Les fruits et Légumes du mois de Mars

Manger des fruits et légumes, c'est bien mais manger des fruits et légumes de saison, c'est mieux !!

Les Légumes de Mars sont encore des légumes d'Hiver mais bientôt prendra pl le printemps et ses beaux légumes qui respirent le soleil.

Certains commencent à pointer le bout de leurs nez comme les asperges, les radis et les artichauts.

Et d'autres terminent leur saison comme les betteraves et les épinards, alors profitez-en encore.

Concernant les Fruits; on profitera des dernières poires pour ensuite passer au pamplemousse et ses autres copains agrumes (citron, orange, clémentines encore un peu) !

Le mois de mars n'est pas le meilleur mois pour les fruits, alors n'hésitez pas à varier avec des compotes, salade de fruits et opter aussi pour les fruits congelés (comme les framboises, myrtille...).